100% biologisch
Eet bewust, voel je goed
Gratis thuis bezorgd
100% biologisch
Eet bewust, voel je goed
Swipe to the left

Voeding als medicijn

Door Brenda Ten Vergert 1 month ago 300 keer bekeken Geen reacties

Wie kent er iemand met darmklachten, of heeft ze zelf? Last van obstipatie, opgeblazen gevoel, diarree, buikpijn, depressie, pijn in je spieren of gewrichten, slaapproblemen, hoofdpijnen, huidklachten, krampen, spastische darm, gebrek aan energie, allergieën, etc.Niet elk ongemak ervaren we als ziekte en benaderen we ook niet op die manier, waardoor we niet de noodzaak inzien om er wat aan te doen. Juist een opeenstapeling van klachten zorgen voor beschadigingen in ons lichaam waardoor we er uiteindelijk wel ziek van worden.

Hoe krijg je een platte buik in 2 weken? Met een detox!

Door Brenda Ten Vergert 2 months ago 753 keer bekeken Geen reacties

Hoe staat het met jouw hoeveelheid buikvet? Dit is de tijd om er wat aan te doen, de oorzaak bij de bron aan te pakken, door:

  • Inzicht te krijgen in je eetpatroon
  • Ongezond te vervangen door een alternatief
  • Werken aan een gezonder eetpatroon

De oorzaak van overgewicht en een dikke buik is bijna altijd verkeerde voeding, of ook wel ongezonde voeding genoemd. Deze verkeerde voeding zorgt ervoor dat je te snel te veel calorieën binnenkrijgt. Het lichaam kan niet al die calorieën verbranden en slaat het daarom op als vet.

Waarom slowjuice sappen van Blend New Day drinken?

Door Brenda ten Vergert 4 months ago 208 keer bekeken Geen reacties

Wij krijgen vaak de vraag: “Zijn jullie sappen nu echt zo gezond”? Het antwoord is duidelijk: “Ja Natuurlijk!” Onze sappen zijn een ware vitaminebom en daarom een waardevolle aanvulling op de dagelijkse voeding. Volgens nieuwe inzichten moet je dagelijks 300 gram fruit en 375 gram groenten eten om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Dat is veel meer dan wat het voedingscentrum aangeeft, namelijk 2 stuks fruit en 250 gram groenten. Veel mensen halen de norm van het voedingscentrum niet. We moeten daarom ook massaal meer groenten en fruit tot ons nemen om aan de gewenste hoeveelheid vitaminen en mineralen te komen. Een gezonde dosis voedingsstoffen zorgen er namelijk voor dat je je fit voelt en energie hebt. Kies voor een gezonde levensstijl!

Detox kuur voorbij, hoe nu verder?

Door Brenda Ten Vergert 4 months ago 766 keer bekeken Geen reacties

De follow up! Zo val jij niet terug in je oude gewoontes!

Je hebt de detox sapkuur achter de rug. Wat mag jij trots zijn op jezelf! Je hebt je lichaam in een korte periode gereinigd en een boost gegeven. Waarschijnlijk heb je nu meer energie, is je huid zuiverder en zijn er misschien wel wat overtollige kilo’s af. Naast dat je fysieke omstandigheden verbeterd zijn, heeft de detox kuur ook effect gehad op je mentale gesteldheid. De vraag is alleen, hoe nu verder? Want het is natuurlijk niet de bedoeling dat je weer in je oude (ongezonde) gewoontes terugvalt. Daarnaast moet je lichaam ook weer langzaam wennen aan het opnemen en verteren van normale voeding. In dit blog gaan wij jou hierbij helpen!

Detoxen de belangrijkste feiten en fabels op een rijtje

Door Brenda Ten Vergert 8 months ago 13590 keer bekeken Geen reacties

Detoxen, iedereen heeft er wel eens van gehoord. Het kan tegenwoordig een trend genoemd worden vanwege haar populariteit. De meningen zijn erover verdeeld want is het nou wel of niet goed voor je gezondheid? Kun je er inderdaad die overtollige kilo’s mee verliezen of is dit alleen tijdelijk? Wat is nou wel en niet waar over deze ’schoonmaak’ van je lichaam? In dit blog leer jij alles over detoxen, de belangrijkste ins and outs zetten wij voor je op een rijtje!

Cryolipolyse en Bio-Detox

Door Brenda ten Vergert 9 months ago 2066 keer bekeken Geen reacties

Door cryolipolyse te combineren met bio-detox-kuur, kan je extra resultaat behalen. Lees meer gewichtsverlies. Een detox ondersteunt de afvoer van de oude cellen, maar pakt daarnaast inwendig (orgaan)vet en ophopingen in het darmstelsel aan.

De kracht van sap en detox in de winter!

Door Wilma Azink 1 years ago 1273 keer bekeken Geen reacties

Detoxen geeft je lichaam kracht, een boost en activeert het zelf genezend en herstellend vermogen. Wanneer je even geen voeding hoeft te verteren voor meerdere dagen, switcht je lichaam naar de schoonmaak. Je darmen, lever en bloed worden schoner. Wat weer resulteert in een helder hoofd, beter slapen, rust in je buik, meer energie en minder ziek. Deze lijst is eigenlijk oneindig en elk lichaam laat weer zijn eigen unieke genezing processen zien.

Fris het nieuwe jaar in met een 5-daagse detox

Door Melina Verheij 1 years ago 2667 keer bekeken Geen reacties

A Blend New Day met de 5-daagse detox sapkuur. Melina Verheij van Crossfit Zutphen vertelt haar verhaal. Ze was eerst best sceptisch. Maar wat is ze blij en verrast met het resultaat. Ze voelt zich fitter, haar huid voelt zachter aan, ze is een paar kilo's vet kwijt geraakt en haar spiermassa heeft ze zo goed als behouden.

Slowjuice? Dat is toch hetzelfde als een smoothie?

Door Brenda Ten Vergert 1 years ago 2303 keer bekeken Geen reacties

Een smoothie en slowjuice zijn allebei gezond, maar er is wel degelijk een groot verschil tussen een smoothie en een slowjuice sapje. Ten eerste maak je een smoothie in een blender. Een blender hakt alle groenten en fruit in hele fijne stukjes, er is geen restafval. Alles blijft namelijk in de blender. Om het drinkbaar te maken voeg je er water of ijsklontjes aan toe. Je kunt goed merken wanneer je een smoothie drinkt of een slowjuice...

Laat je huid en haar stralen met slow juices

Door Marc Lubach 1 years ago 5069 keer bekeken Geen reacties

We kennen het allemaal wel: je huid is flets en grauw en je haar slap en futloos. Daar heb ik als visagist en kapper natuurlijk allerhande oplossingen voor. Met wat trucjes laat ik je huid weer stralen en breng ik het volume en de glans terug in je kapsel. Maar nog beter is het ...

Voeding als medicijn

Door Brenda Ten Vergert 1 month ago 300 keer bekeken Geen reacties

Wie kent er iemand met darmklachten, of heeft ze zelf? Last van obstipatie, opgeblazen gevoel, diarree, buikpijn, depressie, pijn in je spieren of gewrichten, slaapproblemen, hoofdpijnen, huidklachten, krampen, spastische darm, gebrek aan energie, allergieën, etc.Niet elk ongemak ervaren we als ziekte en benaderen we ook niet op die manier, waardoor we niet de noodzaak inzien om er wat aan te doen. Juist een opeenstapeling van klachten zorgen voor beschadigingen in ons lichaam waardoor we er uiteindelijk wel ziek van worden.

Hoe krijg je een platte buik in 2 weken? Met een detox!

Door Brenda Ten Vergert 2 months ago 753 keer bekeken Geen reacties

Hoe staat het met jouw hoeveelheid buikvet? Dit is de tijd om er wat aan te doen, de oorzaak bij de bron aan te pakken, door:

  • Inzicht te krijgen in je eetpatroon
  • Ongezond te vervangen door een alternatief
  • Werken aan een gezonder eetpatroon

De oorzaak van overgewicht en een dikke buik is bijna altijd verkeerde voeding, of ook wel ongezonde voeding genoemd. Deze verkeerde voeding zorgt ervoor dat je te snel te veel calorieën binnenkrijgt. Het lichaam kan niet al die calorieën verbranden en slaat het daarom op als vet.

Waarom slowjuice sappen van Blend New Day drinken?

Door Brenda ten Vergert 4 months ago 208 keer bekeken Geen reacties

Wij krijgen vaak de vraag: “Zijn jullie sappen nu echt zo gezond”? Het antwoord is duidelijk: “Ja Natuurlijk!” Onze sappen zijn een ware vitaminebom en daarom een waardevolle aanvulling op de dagelijkse voeding. Volgens nieuwe inzichten moet je dagelijks 300 gram fruit en 375 gram groenten eten om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Dat is veel meer dan wat het voedingscentrum aangeeft, namelijk 2 stuks fruit en 250 gram groenten. Veel mensen halen de norm van het voedingscentrum niet. We moeten daarom ook massaal meer groenten en fruit tot ons nemen om aan de gewenste hoeveelheid vitaminen en mineralen te komen. Een gezonde dosis voedingsstoffen zorgen er namelijk voor dat je je fit voelt en energie hebt. Kies voor een gezonde levensstijl!

Detox kuur voorbij, hoe nu verder?

Door Brenda Ten Vergert 4 months ago 766 keer bekeken Geen reacties

De follow up! Zo val jij niet terug in je oude gewoontes!

Je hebt de detox sapkuur achter de rug. Wat mag jij trots zijn op jezelf! Je hebt je lichaam in een korte periode gereinigd en een boost gegeven. Waarschijnlijk heb je nu meer energie, is je huid zuiverder en zijn er misschien wel wat overtollige kilo’s af. Naast dat je fysieke omstandigheden verbeterd zijn, heeft de detox kuur ook effect gehad op je mentale gesteldheid. De vraag is alleen, hoe nu verder? Want het is natuurlijk niet de bedoeling dat je weer in je oude (ongezonde) gewoontes terugvalt. Daarnaast moet je lichaam ook weer langzaam wennen aan het opnemen en verteren van normale voeding. In dit blog gaan wij jou hierbij helpen!

Detoxen de belangrijkste feiten en fabels op een rijtje

Door Brenda Ten Vergert 8 months ago 13590 keer bekeken Geen reacties

Detoxen, iedereen heeft er wel eens van gehoord. Het kan tegenwoordig een trend genoemd worden vanwege haar populariteit. De meningen zijn erover verdeeld want is het nou wel of niet goed voor je gezondheid? Kun je er inderdaad die overtollige kilo’s mee verliezen of is dit alleen tijdelijk? Wat is nou wel en niet waar over deze ’schoonmaak’ van je lichaam? In dit blog leer jij alles over detoxen, de belangrijkste ins and outs zetten wij voor je op een rijtje!

Cryolipolyse en Bio-Detox

Door Brenda ten Vergert 9 months ago 2066 keer bekeken Geen reacties

Door cryolipolyse te combineren met bio-detox-kuur, kan je extra resultaat behalen. Lees meer gewichtsverlies. Een detox ondersteunt de afvoer van de oude cellen, maar pakt daarnaast inwendig (orgaan)vet en ophopingen in het darmstelsel aan.

De kracht van sap en detox in de winter!

Door Wilma Azink 1 years ago 1273 keer bekeken Geen reacties

Detoxen geeft je lichaam kracht, een boost en activeert het zelf genezend en herstellend vermogen. Wanneer je even geen voeding hoeft te verteren voor meerdere dagen, switcht je lichaam naar de schoonmaak. Je darmen, lever en bloed worden schoner. Wat weer resulteert in een helder hoofd, beter slapen, rust in je buik, meer energie en minder ziek. Deze lijst is eigenlijk oneindig en elk lichaam laat weer zijn eigen unieke genezing processen zien.

Fris het nieuwe jaar in met een 5-daagse detox

Door Melina Verheij 1 years ago 2667 keer bekeken Geen reacties

A Blend New Day met de 5-daagse detox sapkuur. Melina Verheij van Crossfit Zutphen vertelt haar verhaal. Ze was eerst best sceptisch. Maar wat is ze blij en verrast met het resultaat. Ze voelt zich fitter, haar huid voelt zachter aan, ze is een paar kilo's vet kwijt geraakt en haar spiermassa heeft ze zo goed als behouden.

Slowjuice? Dat is toch hetzelfde als een smoothie?

Door Brenda Ten Vergert 1 years ago 2303 keer bekeken Geen reacties

Een smoothie en slowjuice zijn allebei gezond, maar er is wel degelijk een groot verschil tussen een smoothie en een slowjuice sapje. Ten eerste maak je een smoothie in een blender. Een blender hakt alle groenten en fruit in hele fijne stukjes, er is geen restafval. Alles blijft namelijk in de blender. Om het drinkbaar te maken voeg je er water of ijsklontjes aan toe. Je kunt goed merken wanneer je een smoothie drinkt of een slowjuice...

Laat je huid en haar stralen met slow juices

Door Marc Lubach 1 years ago 5069 keer bekeken Geen reacties

We kennen het allemaal wel: je huid is flets en grauw en je haar slap en futloos. Daar heb ik als visagist en kapper natuurlijk allerhande oplossingen voor. Met wat trucjes laat ik je huid weer stralen en breng ik het volume en de glans terug in je kapsel. Maar nog beter is het ...